GESUNDER BECKENBODEN

Wie ist der Beckenboden aufgebaut, wie funktioniert er, welche Aufgaben hat er zu erfüllen, wie kann ich ihn wahrnehmen? Tipps für gesundes, beckenbodenschonendes Verhalten im Alltag.

VORTRAG
mit Hebamme Katharina Kreindl

KOSTEN

€ 15,-

HOMÖOPATHIE

Homöopathie versteht sich als ganzheitliche Methode der Komplementär- und Alternativmedizin. Bei den halbjährlich abwechselnd stattfindenden Vorträgen zur Haus- und Reiseapotheke und zu Fieber und Erkältungskrankheiten erfahren Sie von der erfahrenen Ärztin Drⁱⁿ. Gerlinde Unger Interessantes zum Thema Homöopathie.

VORTRAG
mit Drⁱⁿ. Gerlinde Unger

KOSTEN

€ 15,-

ESSEN FÜR ZWEI?!

Wie ernähre ich mich am besten in der Schwangerschaft? Was muss ich während der Stillzeit beachten?

WORKSHOP ZU ERNÄHRUNG IN SCHWANGERSCHAFT & STILLZEIT
mit Hebamme Doris Post & Claudia Pirko-Königsberger, Ernährungswissenschafterin

KOSTEN

€ 30,-

Geboren wird trotz alledem

Wegen der Einschränkungen aufgrund der aktuellen Corona-Krise haben sich die Möglichkeiten der Vorbereitung auf die Geburt, des Umgangs mit der Zeit vor und während des Gebärens, sowie das Leben mit dem Neugeborenen stark verändert.
Als Hebammen haben wir mit der Zukunft in der Gegenwart zu tun.
Wir sind überzeugt, dass es auch jetzt möglich ist, sich gut auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten. Das Wissen von den Abläufen der Geburt, die Erzählungen anderer, Ihre eigenen Vorstellungen und Ahnungen helfen Ihnen, die aufregende Zeit der Schwangerschaft, die herausfordernde Geburt und das spannende Leben mit dem Kind schön und sicher zu erleben. Auch Überraschungen werden dabei sein.

Elterntreff / Babytreff

Unsere Elterngruppe ist ein Treffpunkt für frischgebackene Mütter oder/und Väter genauso wie für Eltern mit größeren Kindern im ganzen ersten Lebensjahr.

donnerstags, 16:30 - 18:00 Uhr, €5,-/Person bzw. € 8,-/Paar
mit Hebamme Tanja Kops

Latenzphase - die geschenkte Zeit

Latenzphase meint die Zeit bis zu einer Muttermundseröffnung von 4-6 Zentimetern. Nüchtern betrachtet sind die Empfehlungen zum Umgang mit der Latenzphase sehr eindeutig: diese Zeit sollte nicht in einem Krankenhaus-Setting verbracht werden. Was kann Frauen helfen, mit dieser ersten Phase der Geburt gut zurechtzukommen?

Essen für zwei?!
Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit

In diesem Workshop kochen und essen wir gemeinsam nahrhafte und gesunde Gerichte, die einfach in der Zubereitung und dennoch köstlich sind.

Dienstag, 05.10.2021, 14:00 - 17:00 Uhr, € 30,-
mit Hebamme Doris Post und Ernährungswissenschafterin Claudia Pirko-Königsberger

Pilotinnenprojekt (PIP) - Hebammen betreuen Sie kostenlos während Ihrer Schwangerschaft

Vorrangig für Frauen/Paare, bei denen zusätzliche Bedürfnisse vorliegen (sozial, finanziell, medizinisch…), bieten wir kostenlose Schwangerenbetreuung durch Hebammen an. Die Betreuung umfasst bis zu vier Kontakte mit einer Hebamme in der Schwangerschaft, nach der Geburt sind ein bis zwei Hausbesuche mit der Hebamme möglich. Die Hebamme klärt über Schwangerschaft, Geburt, Versorgung im Wochenbett und Stillen auf, macht Vorsorgeuntersuchungen und hat Zeit für Ihre Fragen, Sorgen und Ängste. Empfehlenswert ist, sich zusätzlich eine Hebamme zur Wochenbettbetreuung zu organisieren.

Abstillen - Tipps und Tricks

Manchmal geht das Abstillen ganz einfach: Das Kind ist immer mehr am Essen und der Welt interessiert, parallel dazu wird das Stillen immer weniger, bis es eines Tages einfach ausgelaufen ist.
Manchmal geht das Abstillen der Mutter zu schnell: Die Welt ist für das Kind so spannend, dass es sich keine Zeit zum Stillen nimmt oder darauf vergisst und sich selbst abstillt.
Und manchmal fällt es der Mutter ganz schwer, zu einem Ende der Stillbeziehung zu finden.