Das Hebammenzentrum Wien informiert, begleitet und unterstützt Sie rund um die Geburt
Kinderwägen können nur vor dem Zentrum überdacht abgestellt werden (Schlösser zum Ausborgen vorhanden), oder Sie kommen mit einem Tragetuch oder einer Tragehilfe zu uns. Danke für Ihr Verständnis!
FREIE PLÄTZE
Eltern-Kind-Pass-Beratung
Im Rahmen des Eltern-Kind-Passes gibt es zwischen der 18. und 22. Schwangerschaftswoche die Möglichkeit einer kostenlosen Hebammenberatung.
In einem einstündigen Gespräch können Sie sich von der Hebamme zu Fragen rund um die Schwangerschaft, die Geburt und die erste Zeit mit dem Baby beraten lassen, z.B.:
- Wie kann ich mich am besten auf die Geburt vorbereiten?
- Soll ich einen Geburtsvorbereitungskurs besuchen?
- Wie ist es mit Sport, wie mit der Ernährung in der Schwangerschaft?
- Welche Unterstützungsmöglichkeiten nach der Geburt gibt es, wie finde ich eine Hebamme zur Betreuung nach der Geburt?
- Welche Anschaffungen fürs Baby sind notwendig / sinnvoll?
- Ich habe gehört, dass…
- Ich habe Sorge, dass...
- ...
KOSTEN
Kostenlos
Bei Hebammen ohne entsprechenden Kassenvertrag sind € 67,- zu bezahlen, die die Krankenkassen zur Gänze rückerstatten.
Psychologin FÜR FRAUEN* VOR UND NACH DER GEBURT
Schwangerschaft und Stillzeit sind Phasen massiver Veränderungen.
Fragen wie „Werde ich eine ausreichend gute Mutter*/ ein ausreichend guter Vater* sein?“, „Werde ich die gleichen Fehler wie meine Eltern machen?“, „Wie sollen wir das alles schaffen?“ und Befürchtungen rund um den eigenen Freiraum, die (berufliche) Identität und die Selbstbestimmung über das eigene Leben können (werdende) Eltern quälen.
Bisher verdrängte Themen (tragische Erlebnisse, Ängste, Aggressionen usw.) können plötzlich aufbrechen und einen zu überschwemmen drohen. Beziehungen verändern sich, Schlafmangel macht sich bemerkbar, körperliche Veränderungen werden oft belastend erlebt,…
Diese Themen können „Boden unter den Füßen" wegreißen.
Auch laufen manche Geburten leider ganz anders als erhofft und werden traumatisch erlebt. Solchen Geburten können unangenehme Belastungsreaktionen nach sich ziehen, die jedoch gut zu behandeln sind.
Ziel der Beratung ist eine Stabilisierung und Abklärung, ob und wenn ja welche weiteren Unterstützungsangebote sinnvoll sind.
BERATUNG
mit Miriam Gertz, MSc, Psychologin, Familienplanungsberaterin und Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision (Systemische Familientherapie)
SPENDENBASIS
BERATUNG DURCH DIE ÄRZTIN
Unsere Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe bietet Beratungen für Mütter* vor und nach der Geburt (Schwangerschaftsbeschwerden, Brustschmerzen,...) sowie für Babys (Koliken, Anpassungsprobleme,...) an. Gerne telefonisch unter 01/ 408 8022 einen Termin ausmachen.
EINZELBERATUNG
mit Dr. Claudia Puschmann
KOSTEN
kostenlos, Spende erbeten
BIRTH PREPARATION COURSE / ANTENATAL COURSE
Kyra Caruso is a certified and licensed midwife, lactation consultant, doula, and educator.
In her comprehensive class, she will cover the following topics:
- The normal physiology of birth
- Staying at home during early labor
- When to head to the hospital or birth center / when to call the midwife
- Labor and birth in a hospital setting
- Navigating medical interventions: what to expect and how to decide
- Pain management options
- The postpartum period: what’s normal, what to watch for
- Lactation and early breastfeeding support
- Preparing your body for birth from 37 weeks onward
- Hands-on techniques: breathing, movement, and positioning for labor and birth
Course
with Midwife Kyra Caruso
KOSTEN
€ 108,- pro person
/ 216,- for couple (members 97,20,-/ 194,40,-)
RÜCKBILDUNGSGYMNASTIK (Einzeltermin)
Bei der Rückbildungsgymnastik wird der ganze Körper aktiviert, der Schwerpunkt liegt auf Schultern/Rücken, Bauch und Beckenboden. Der Kurs kann etwa ab acht Wochen nach der Geburt (nach Kaiserschnitt ca. zwölf Wochen) und bis zum siebten oder achten Monat des Babys (bzw. bis zum ersten Krabbeln) besucht werden.
Die Babys sind selbstverständlich dabei, werden in einzelne Übungen miteinbezogen oder können sich mit den anderen Babys anfreunden.
KURSEINHEIT
mit Hebamme Ina Hunek
KOSTEN
€ 24,- pro Person (Mitglieder € 21,60,-)
VORTRAG WERDENDE VÄTER*
In diesem Vortrag werden sowohl die Rolle der Väter* während der Geburt als auch in den ersten Wochen danach behandelt. Wo können sie helfen, wo ist Zurückhaltung angesagt? Und was kommt tatsächlich auf sie zu?
VORTRAG
mit Hebamme Regina Zsivkovits
KOSTEN
€ 24,- pro Person (Mitglieder € 21,60,-)
FAMILIENSAMSTAG - 2 IN 1
Babymassage und Rückbildungsgymnastik
Väter erlernen Schritt für Schritt die Babymassage und widmen sich ganz ihrem Kind. Berührung, Zuneigung und Zärtlichkeit stehen im Mittelpunkt.
Zur selben Zeit findet die Rückbildungsgymnastik für Frauen statt. Der Schwerpunkt der Übungen wird auf die Beckenboden- und Bauchmuskulatur gelegt. Eine Stunde Zeit, sich selbst etwas Gutes zu tun.
KURS
mit Johanna Eitzenberger und Ina Hunek
KOSTEN
€ 198,- pro Paar (Mitglieder € 178,20)
Ideal ist ein Kurseinstieg zwischen der sechsten Lebenswoche und dem fünften Lebensmonat des Kindes.
SCHWANGERENTURNEN MIT YOGAELEMENTEN
Das Schwangerenturnen dient zur Unterstützung der körperlichen Fitness und Flexibilität sowie der Linderung von spezifischen Schwangerschaftsbeschwerden. In diesem Kurs wird der Schwerpunkt vor allem auf Bewegung und Fitness gelegt mit eingebauten Yogaelementen.
KURS
mit Mag.a Elisabeth Baumgartner
KOSTEN
€ 78,- (für Mitgl. € 70,20)
BABYTREFF
Das Babytreffen am Montag ist eine gemütliche Gruppe für Mütter und Väter mit Babys im ganzen ersten Lebensjahr, unabhängig davon, ob die Kinder gestillt oder mit der Flasche gefüttert werden. Das Treffen bietet die Möglichkeit, sich mit anderen Eltern zu allen Themen rund ums Leben mit Kindern und das Elternsein auszutauschen - Stillen, Füttern, Blähungen, Schlafen, Weinen, Verwöhnen, Beikost, Abstillen, … - und sich Tipps zu holen.
Raum ist klimatisiert und die Temperatur wird für die Babys angepasst.
GRUPPE
mit Hebamme Kyra Caruso
KOSTEN
€ 6,-/Person pro Paar € 10.-
KAISERSCHNITT
Ein Vortrag für schwangere Frauen und Paare, die bereits wissen, dass ein Kaiserschnitt notwendig sein wird, aber auch für Frauen und Paare, die zur Sicherheit informiert sein wollen!
VORTRAG
mit Hebamme Annemarie Eder
KOSTEN
€ 24,- pro Person (Mitglieder € 21,60,-)
ZWILLINGSTREFF
Das Treffen richtet sich an werdende Zwillingsmütter/-eltern sowie an Zwillingsmütter/-eltern mit Babys innerhalb des 1. Lebensjahrs und bietet unter Leitung einer Hebamme Raum für Fragen und Erfahrungsaustausch.
GRUPPE
mit Hebamme Inge Rosegger-Rott
KOSTEN
€ 14,- pro Person (Mitglieder € 12,60,-)
VORTRAG STILLEN
In diesem Vortrag geht es unter anderem um die Stillvorbereitung in der Schwangerschaft, das erste Stillen nach der Geburt bzw. nach einem Kaiserschnitt, das Stillen in den ersten Lebenstagen (wie oft, wie lange, Milcheinschuss, Baby Blues, Gewichtsverlauf des Neugeborenen), bewährte Stillpositionen, häufigere Stillschwierigkeiten in den ersten Lebenswochen und Hilfestellungen, die Fragestellung, ob Schnuller: ja oder nein?
VORTRAG
mit Hebamme Karin Müller
KOSTEN
€ 24,- pro Person (Mitglieder € 21,60,-)
TRAGETUCH & TRAGEHILFEN
In unserem Tragevortrag wird das Tragen im Generellen besprochen, worauf man achten muss und welche Tücher und Tragen sich eignen. Zusammen binden wir ein Tragetuch und verschiedene Tragesysteme können ausprobiert werden. Gerne können auch eigene Tragen mitgebracht werden.
VORTRAG
mit Hebamme Martina Koll-Braun
KOSTEN
€ 24,- pro Person (Mitglieder € 21,60,-)
ENGLISH PREGNANCY & POSTPARTUM CAFE
This informal gathering offers pregnant individuals and new parents the opportunity to ask questions and receive support from a midwife in a relaxed setting.
It’s an open group that meets every couple of months and is held exclusively in English. Everyone is welcome - come, connect, share, and feel supported.
mit Midwife: Kyra Caruso
Price
€ 6,-
GEBURTSSCHMERZ
Um dem Schmerz bei der Geburt begegnen zu können, kann die Frau verschiedene Hilfen bereit haben.
Eine davon ist das Wissen um die Sinnhaftigkeit (Schutz vor Verletzung) und Ursache des Schmerzes (Öffnung der Eingeweide, Dehnung und Umgestaltung des Beckens, der Gebärmutter, des Muttermundes, des Beckenzwerchfells und der Scheide) und um die Schmerzempfindungen in den verschiedenen Phasen der Geburt.
VORTRAG
mit Hebamme Karin Müller
KOSTEN
€ 24,- pro Person (Mitglieder € 21,60,-)
Vortrag Sexuelle Entwicklung von Anfang an
„Woher kommen die Babys?“
„Aus Mamas Bauch kommen die Babys."
„Und wie kommen die da rein?!“
Tja, und wenn Sie nicht mehr über Bienchen und Blümchen reden wollen, sondern die Frage altersadäquat, klar und liebevoll beantworten wollen, dann kommen Sie vorbei. Der Vortrag „Sexuelle Entwicklung von Anfang an - wissen, begleiten, stärken" richtet sich an Eltern, Erziehungsberechtigte, Bezugspersonen und Interessierte. Worum wird es gehen?
- Kindliche Sexualität (Alter 0-10) - was ist das und wie unterscheidet sie sich von erwachsener Sexualität?
- Entwicklung bedeutet auch sexuelle Entwicklung, die in Phasen abläuft. Wir schauen uns genau an, welche Phasen es gibt.
- Welche Sprache ist altersadäquat und angemessen?
- Was bedeutet Prävention?
- Wie kann ich mein Kind in seiner sexuellen Entwicklung unterstützen?
VORTRAG
mit Katharina Köberl, Sexologin und Sexualpädagogin
KOSTEN
€ 24,- pro Person (Mitglieder € 21,60,-)
AKTUELLES
Neues Angebot: Vortragsreihe zum Thema „Eltern sein - Paar bleiben"
Wenn aus Frau und Mann Mutter und Vater werden – mit aller Aufregung, Unsicherheit und Zuversicht, die diese Zeit mit sich bringt. Drei Vorträge, die genau dorthin schauen, wo Sie gerade stehen.
Auf die Geburt eines Kindes bereiten wir uns intensiv vor – auf das, was danach mit uns selbst passiert, kaum jemand.
Aus Frau und Mann werden Mutter und Vater. Rollen verschieben sich, Bedürfnisse verändern sich, und Sie begegnen Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin oft auf ganz neue Weise. Nicht mangelnde Liebe setzt einer Beziehung dann zu – sondern der fehlende Raum für Verbindung.
Diese drei Vorträge schaffen genau diesen Raum.
Neues Angebot: Getragen, kraftvoll, sinnlich
Workshop für Frauen mit Babys nach der Geburt
An diesen zwei Vormittagen laden wir Sie ein, in einem sicheren Raum Ihrem Körper, Ihrem Atem und Ihrer weiblichen Energie wieder näherzukommen.
Pilotinnenprogramm (PIP)
Vorrangig für Frauen*/Paare, bei denen zusätzliche Bedürfnisse vorliegen (sozial, finanziell, medizinisch…), bieten wir kostenlose Schwangerenbetreuung durch Hebammen an. Die Hebamme klärt über Schwangerschaft, Geburt, Versorgung im Wochenbett und Stillen auf, macht Vorsorgeuntersuchungen und hat Zeit für Ihre Fragen, Sorgen und Ängste.
Im Rahmen des Eltern-Kind-Passes gibt es zwischen der 18. und 22. Schwangerschaftswoche die Möglichkeit einer kostenlosen Hebammenberatung.
Zur Online-Anmeldung geht es hier
Geburtsvorbereitende Akupunktur basiert auf einer generellen Stärkung des Körpers, die sich in einer schnelleren Eröffnung des Muttermundes unter der Geburt äußert. Auch gängige Schwangerschaftsbeschwerden können durch Akupunktur gelindert werden.
Im Hebammenzentrum werden dreimal wöchentlich Akupunkturtermine angeboten.
Ob als Gratulation zur Schwangerschaft, als Präsent zur Geburt oder für die erste Zeit mit dem Baby – mit dem Gutschein für das breite Angebot des Hebammenzentrums liegt man immer richtig! Die Beschenkten können aus einer Vielzahl an Kursen, Vorträgen und Workshops wählen, die auf alle Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und das erste Lebensjahr mit dem Baby zugeschnitten sind.
Im neuen Frauengesundheitszentrum am Reumannplatz in 1100 Wien bieten Hebammen des Hebammenzentrums Einzelberatungen, Mutter-Kind-Pass-Beratungen und mehrsprachige Geburtsvorbereitung an. Alle Angebote sind kostenlos. Die Anmeldung erfolgt direkt im FEM Med unter 01/890 22 22 oder per E-Mail.
Wir bieten kostenlose Hebammenberatungen und Eltern-Kind-Pass-Beratungen auch am Standort PVE Sonnwendviertel im CAPE 10 (Alfred-Adler-Straße 1, 1100 Wien) an.
Die Anmeldung dafür erfolgt über das Hebammenzentrum.
Im Projekt Muttersprache: Frau bieten wir kostenlose Workshops und Hebammensprechstunden in Grundversorgungsquartieren sowie Beratungsgespräche mit Hebammen an.
Ihre Rückmeldungen helfen uns, unsere Angebote stetig zu verbessern. Über QR-Code bzw. Link kommen Sie zu einem kurzen Fragebogen, per Mail können Sie uns auch sehr gerne ein ausführlicheres Feedback schicken - herzlichen Dank!
Im Hebammenzentrum werden regelmäßig Fortbildungen für Hebammen und Hebammenstudierende angeboten.
09.10.2026, 10-14Uhr: Rechts- und Sozialarbeitsworkshop für Hebammen - Daniela Tiefenbrunner & Antonia Cermak-Kietaibl
20.11.2026, 10-14Uhr: English for midwives - Pregnancy & prenatal care - Kyra Caruso
22.04.2027, 10-14Uhr: Fresh-up Neugeborenenreanimation in der außerklinischen Geburtshilfe - Lisa Maria Müllner & David Müllner
Details zu den Veranstaltungen finden Sie hier
Um Hebammen den Einstieg in die Betreuung von Frauen* und Familien im Rahmen einer Hausgeburt zu erleichtern, wurde das Mentoring-Programm des Hebammenzentrums entwickelt. Auch ein berufsbegleitendes Mentoring-Programm fürs Wochenbett wurde ausgearbeitet, um Kolleg*innen beim Einstieg in diesen Bereich zu unterstützen.
Nähere Infos dazu finden Sie hier
Seit der Gründung des Hebammenzentrums vor über 35 Jahren ist die außerklinische Geburtshilfe ein wichtiger Grundstein und Teil des Ethos des Zentrums. Unsere Handlungsgrundsätze bieten einen Einblick in unsere klinische Arbeit und sollen das Verständnis für Hausgeburten fördern. Hier können Sie die Kurzversion der Grundsätze für die Hausgeburtshilfe der Hausgeburtshebammen des Hebammenzentrums nachlesen!
Wir freuen uns immer, wenn wir stärkende, positive Geburtsberichte, egal ob von einer Hausgeburt, einer Spitalsgeburt, ambulant oder stationär, mit eigener Hebamme oder ohne, verfasst von Frauen*, aber auch von Männern*, kürzlich geboren oder auch schon länger her,... zugesandt bekommen, die wir auf unserer Homepage veröffentlichen dürfen!
