KURSE NACH DER GEBURT

BABYTREFF / STILLGRUPPE

Diese gemütliche Gruppe für Mütter mit Babys im ersten Lebensjahr bietet die Möglichkeit, sich mit anderen Müttern zu allen Themen rund ums Leben mit Kindern auszutauschen und sich von einer Hebamme Tipps zu holen.

montags, 10:00 - 11:30 Uhr
dienstags, 15:30 - 16:30 Uhr

ELTERNTREFF/BABYTREFF

Unsere Elterngruppe ist ein Treffpunkt für frischgebackene Mütter oder/und Väter genauso wie für Eltern mit größeren Kindern im ganzen ersten Lebensjahr.

donnerstags, 15:30 - 17:00 Uhr

BABYMASSAGE

Babymassage stillt das Bedürfnis des Babys nach Körperkontakt und Berührung. Eltern gewinnen rascher Sicherheit im Umgang mit ihrem Kind. Wir zeigen Ihnen die aus Indien stammende Babymassage nach Leboyer.

montags, 12:30 - 13:30 Uhr
mittwochs, 13:45 - 14:45 Uhr

FIT NACH DER GEBURT

In dieser geschlossenen Gruppe wird der ganze Körper aktiviert, der Schwerpunkt liegt auf Schultern/Rücken, Bauch und Beckenboden.

donnerstags, 10:00 - 11:30 Uhr
mittwochs, 14:00 - 15:30 Uhr
donnerstags, 14:00 - 15:30 Uhr
montags, 15:30 - 17:00 Uhr

RÜCKBILDUNGSYOGA

Atem-, Körper- und Entspannungsübungen helfen, sich körperlich und geistig wieder zu kräftigen und den Körper schneller in seinen natürlichen Zustand zu bringen.

mittwochs, 11:00 - 12:30 Uhr

PILATES

Pilates, eine Kombination aus Atmung, Bewegung, Kräftigung und Entspannung, unterstützt die Rückbildung und verbessert das Körpergefühl und die Haltung, was zu größerem Wohlbefinden beiträgt.

Termine bitte bei der Anmeldung erfragen

ZWILLINGSTREFF

Zwillingsmütter/-Eltern vor und nach der Geburt können sich hier von einer Hebamme beraten lassen, andere Zwillingseltern kennenlernen und Erfahrungen austauschen.

donnerstags, 10:00 - 11:30 Uhr

FRÜHCHENTREFF

Offene Gruppe für Eltern mit ihren frühgeborenen Babys geleitet von einer Hebamme und einer Psychotherapeutin.

dienstags, 13:00 - 14:30 Uhr

BIPOC-BABYTREFF

Offene Gruppe für schwarze und indigene Frauen bzw. Women of Color mit ihren Babys, geleitet von einer schwarzen Hebamme.

donnerstags, 12:00 - 13:30 Uhr
AB 13. JÄNNER 2022

ERSTE B(R)EIKOST LEICHT GEMACHT!

In diesem Workshop wollen wir gemeinsam mit einfachen Mitteln die ersten Breie und Fingerfood kochen und natürlich auch zusammen verspeisen

dienstags, 13:00 - 16:00 Uhr

VÄTER NACH DER GEBURT

Was erwartet mich in den ersten Tagen und Wochen mit dem Baby?

Workshop für (werdende) Väter
freitags, 16:30 - 19:30 Uhr

FAMILIENSAMSTAG 2 in 1

Väter erlernen die Babymassage und widmen sich ganz ihrem Kind. Zur selben Zeit findet die Rückbildungsgymnastik für Frauen statt. Eine Stunde Zeit, sich selbst etwas Gutes zu tun.

samstags, 10:00 - 11:00 Uhr 
samstags, 11:30 - 12:30 Uhr

ABSTILLGRUPPE

Die Abstillgruppe ist eine offene Gruppe rund um das Ende der Stillzeit: Fragen stellen, sich Anregungen holen und mit anderen Müttern austauschen.

freitags, 10:00 - 11:30 Uhr