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Kurse nach der Geburt | Rückbildungsyoga mit Babys

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Diese Übungsreihe aus Atem-, Körper- und Entspannungsübungen hilft, sich körperlich und geistig wieder zu kräftigen und die Batterien aufzuladen - die Übungen helfen aber auch, den Körper und vor allem die inneren Organe schneller in ihren natürlichen Zustand zu bringen. Ziel ist ein Training zum regelmäßigen Üben, wo das Kind zusehen kann - es wird sich daran gewöhnen, dass die Aufmerksamkeit der Mutter* auch einmal woanders sein kann. Im Laufe der Zeit wird es sogar anfangen, „mit zu üben".

Bitte bequeme Kleidung sowie ein großes Handtuch oder Leintuch als Unterlage mitnehmen, danke! Yogamatten sind vorhanden und brauchen nicht mitgebracht zu werden.

KOSTEN

€ 65,- pro Paar (Mitglieder € 58,50) - MITGLIED WERDEN

mit Hebamme Heidi Achter oder Yogalehrerin Elisabeth Baumgartner

 

Kinderwägen können nur vor dem Zentrum überdacht abgestellt werden (Schlösser zum Ausborgen vorhanden), oder Sie kommen mit einem Tragetuch oder einer Tragehilfe zu uns. Danke für Ihr Verständnis!

 

Bei Interesse an einem Yogakurs im April, kontaktieren Sie uns gerne tel. unter 01 408 80 22 oder via E-Mail an freie-hebammen[at]hebammenzentrum.at.

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