FAMILIENSAMSTAG - 2 IN 1
BABYMASSAGE UND RÜCKBILDUNGSGYMNASTIK
Väter erlernen Schritt für Schritt die Babymassage und widmen sich ganz ihrem Kind. Berührung, Zuneigung und Zärtlichkeit stehen im Mittelpunkt.
Zur selben Zeit findet die Rückbildungsgymnastik für Frauen statt. Der Schwerpunkt der Übungen wird auf die Beckenboden- und Bauchmuskulatur gelegt. Eine Stunde Zeit, sich selbst etwas Gutes zu tun.
Ideal ist ein Kurseinstieg zwischen der sechsten Lebenswoche und dem fünften Lebensmonat des Kindes.
Mitzubringen ist:
- ein gr. Leintuche
- Stoffwindeln
- Wegwerfwickelunterlage
- gr. Handtuch
- luftige Kleidung für alle
KOSTEN
€ 160,- pro Paar (Mitglieder € 145,-)
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TERMINE
samstags, 10:00 - 11:00 Uhr, 5 Vormittage
samstags, 11:30 - 12:30 Uhr, 5 Vormittage
09.11. - 07.12.2019 ausgebucht
15.02. - 14.03.2020
09.05. - 06.06.2020
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