FAMILIENSAMSTAG - 2 IN 1

BABYMASSAGE UND RÜCKBILDUNGSGYMNASTIK

Väter erlernen Schritt für Schritt die Babymassage und widmen sich ganz ihrem Kind. Berührung, Zuneigung und Zärtlichkeit stehen im Mittelpunkt.
Zur selben Zeit findet die Rückbildungsgymnastik für Frauen statt. Der Schwerpunkt der Übungen wird auf die Beckenboden- und Bauchmuskulatur gelegt. Eine Stunde Zeit, sich selbst etwas Gutes zu tun.

Ideal ist ein Kurseinstieg zwischen der sechsten Lebenswoche und dem fünften Lebensmonat des Kindes.

Mitzubringen ist:
ein gr. Leintuche
Stoffwindeln
Wegwerfwickelunterlage
gr Handtuch
luftige Kleidung für alle

KOSTEN

€ 160,- pro Paar (Mitglieder € 145,-)

TERMINE

samstags, 10:00 - 11:00 Uhr, 5 Vormittage
samstags, 11:30 - 12:30 Uhr, 5 Vormittage

14.09. - 12.10.2019
09.11. - 07.12.2019