Logo Hebammenzentrum

informiert begleitet unterstutzt blau

KURS | BECKENBODENKURS NACH BEBO®


 
Grafik des Beckenbodens


Eine Einheit besteht aus 30 Minuten wertvollen Wissens über den weiblichen Körper. Anschließend folgen 60 Minuten Beckenbodengymnastik nacn BeBo®. Wahrnehmungs- und Kräftigungsübungen werden mit Entspannungstechniken ergänzt und das richtige Verhalten im Alltag wird besprochen. Die Übungsabfolgen legen den Fokus auf eine kräftige Mitte.

Der Kurs kann als Rückbildungskurs ab 6-8 Wochen nach der Geburt besucht werden (bitte OHNE Babys kommen). Willkommen sind auch alle Frauen ab 14 Jahren. Bitte nicht in der Schwangerschaft kommen, da anspruchsvolle Übungen gemacht werden.



geschlossene Kurse

KOSTEN

€ 80,- pro Person (Mitglieder € 72,-) - MITGLIED WERDEN

mit Hebamme Tina Schubert

bitte ohne Kind(er) kommen










 









 









 

offene Gruppe

KOSTEN

€ 20,- pro Person

mit Hebamme Tina Schubert

bitte ohne Kind(er) kommen










 

 

Termine & Anmeldung

KURSE NACH DER GEBURT

MEIN BECKENBODEN

Mit der Nutzung unserer Webseite erklären Sie sich damit einverstanden Cookies zu erlauben.