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YOGA IN DER SCHWANGERSCHAFT

Die Vorbereitung auf die Geburt ist eine seelische und körperliche Einstellung auf die Arbeit, die erforderlich ist, ein Kind aus eigener Kraft zu gebären.
Yoga - die praktische Übung schärft die Körperwahrnehmung, stärkt den Intellekt und den Willen. Yoga energetisiert bei regelmäßiger Praxis Körper und Seele, macht wendiger, es lehrt darüber hinaus Geduld, Ruhe und Bescheidenheit.
Über Yoga kann eine schwangere Frau lernen, dass sie dem Schmerz nicht auszuweichen braucht, sondern begreift, wie sie ihn annehmen und transformieren kann, um sich und ihrem Kind den bestmöglichen Weg zu öffnen. Denn Yoga lehrt auch Entspannung und auf diese Weise lässt sich die Angst vor der Geburt in einen angemessenen Respekt verwandeln.

 

ab der 13. Schwangerschaftswoche,
Vorkenntnisse nicht erforderlich

 

KOSTEN

€ 96,- (Mitglieder € 87,-)

MITGLIED WERDEN

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TERMINE

mittwochs, 9:30 - 10:45 Uhr, 6 Vormittage
mit Hebamme Heidi Achter


06.11. - 11.12.2019
12.02. - 18.03.2020
29.04. - 03.06.2020

HIER ANMELDEN ODER ZU KONTAKT  

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Setzen Sie sich mit uns telefonisch in Verbindung (+43 1 408 80 22), falls Sie innerhalb von 48 Stunden keine Bestätigung von unserer Seite bekommen - danke.

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