KURSE VOR DER GEBURT

SCHWANGERENTURNEN

Schwangerenturnen bietet eine gute Möglichkeit, sich gemeinsam mit anderen Schwangeren körperlich zu betätigen und damit zur eigenen Gesundheit beizutragen. Außerdem gibt es immer auch Zeit und Raum für Fragen und Austausch. Alle Kurse werden von erfahrenen Hebammen geleitet und individuelle Beschwerden oder Bedürfnisse soweit möglich im Aufbau der Stunden berücksichtigt.

Inhalte: zur Unterstützung der körperlichen Fitness und Flexibilität, Linderung von spezifischen Schwangerschaftsbeschwerden, geburtsvorbereitend, Atemübungen, Entspannungsübungen

Bitte bequeme Kleidung sowie ein großes Handtuch mitnehmen, danke!

GESCHLOSSENE GRUPPE

KOSTEN

€ 70,- (Mitglieder € 62,-)

TERMINE

dienstags, 10:00 - 11:30 Uhr, 5 Vormittage
mit Hebamme Lisa Prack

15.01. - 12.02.2019
12.03. - 09.04.2019
07.05. - 04.06.2019

OFFENE GRUPPE

KOSTEN

€ 15,- (Mitglieder €14,-)

TERMINE

mittwochs, 17:30 - 18:45 Uhr
mit den Hebammen Katharina Kreindl, Ingeborg Rosegger-Rott

Bitte geben Sie uns für die Anmeldung folgende Daten bekannt:
Name, Telefonnummer, geplanter Geburtsort, errechneter Geburtstermin