KURSE VOR DER GEBURT

SCHWANGERENTURNEN

Schwangerenturnen bietet eine gute Möglichkeit, sich gemeinsam mit anderen Schwangeren körperlich zu betätigen und damit zur eigenen Gesundheit beizutragen. Außerdem gibt es immer auch Zeit und Raum für Fragen und Austausch. Alle Kurse werden von erfahrenen Hebammen geleitet und individuelle Beschwerden oder Bedürfnisse soweit möglich im Aufbau der Stunden berücksichtigt.

Inhalte: zur Unterstützung der körperlichen Fitness und Flexibilität, Linderung von spezifischen Schwangerschaftsbeschwerden, geburtsvorbereitend, Atemübungen, Entspannungsübungen

Bitte bequeme Kleidung sowie ein großes Handtuch mitnehmen, danke!

Schwangerenturnen via Skype

Für alle Termine ist eine Anmeldung und eine vorab Einzahlung des Kursbeitrages notwendig.

Teilnehmerzahl: max. 4 Personen

KOSTEN

€ 55,-

TERMINE

17:30 - 18:30 Uhr,
mit Hebamme Katharina Kreindl

donnerstags, 09.04. + 16.04. + 23.04. + 30.04.2020
dienstags, 14.04. + 21.04. + 28.04. + 05.05.2020

GESCHLOSSENE GRUPPE

KOSTEN

€ 70,- (Mitglieder € 62,-)

TERMINE

dienstags, 10:00 - 11:30 Uhr, 5 Vormittage
mit Hebamme Lisa Prack oder Karin Müller

29.10. - 26.11.2019
14.01. - 18.02.2020 (entfällt am 28.01.)
10.03. - 14.04.2020 (entfällt am 24.03.)
05.05. - 09.06.2020 (entfällt am 26.05.)

OFFENE GRUPPE

KOSTEN

€ 15,- (Mitglieder €14,-)

TERMINE

mittwochs, 17:30 - 18:45 Uhr
mit Hebamme Katharina Kreindl