SCHWANGERENTURNEN
Schwangerenturnen bietet eine gute Möglichkeit, sich gemeinsam mit anderen Schwangeren körperlich zu betätigen und damit zur eigenen Gesundheit beizutragen. Außerdem gibt es immer auch Zeit und Raum für Fragen und Austausch. Alle Kurse werden von erfahrenen Hebammen geleitet und individuelle Beschwerden oder Bedürfnisse soweit möglich im Aufbau der Stunden berücksichtigt.
Inhalte: zur Unterstützung der körperlichen Fitness und Flexibilität, Linderung von spezifischen Schwangerschaftsbeschwerden, geburtsvorbereitend, Atemübungen, Entspannungsübungen
Bitte bequeme Kleidung sowie ein großes Handtuch mitnehmen, danke!
KOSTEN
€ 60,- (Mitglieder € 54,-) - MITGLIED WERDEN
WOCHENTAG, UHRZEIT
dienstags, 10:00 - 11:30 Uhr, 4 Vormittage
mit Hebamme Ingeborg Rosegger-Rott
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