Kurse vor der Geburt | Geburtsvorbereitung für Paare am Abend

Es wird angeraten, einen Geburtsvorbereitungskurs etwa ab der 30. Schwangerschaftswoche zu besuchen. Wir empfehlen bequeme Kleidung, da auch praktische Übungen Teil des Kurses sind.

Alle Kurse beinhalten Informationen (Geburtsbeginn, Phasen der Geburt, Schmerz etc.), Körperübungen, die bei der Geburt hilfreich sein können (Atemübungen, verschiedene Geburtspositionen, Entspannungsübungen etc.) und praktische Elemente (was vorbereiten, wann losfahren, Betreuung nach der Geburt, Wochenbett, erste Zeit mit dem Baby etc.). Außerdem bietet ein Geburtsvorbereitungskurs ein Forum, um Fragen zu stellen, über Unsicherheiten oder Sorgen zu sprechen, sich gemeinsam auf das bevorstehende „Abenteuer“ einzustimmen, und er unterstützt den Austausch untereinander und mit anderen Paaren.

Einmal pro Woche für einen Abend ins Thema einzutauchen ermöglicht auch, nach der Einheit aufkommende Fragen in der darauffolgenden Woche stellen zu können.

Im Rahmen des Geburtsvorbereitungskurses mit Väter*schwerpunkt wird an fünf Abenden neben den üblichen Themen ein besonderes Augenmerk auf die Erwartungen und Bedürfnisse der (männlichen*) Teilnehmer gelegt und es soll Platz sein, um als Paar und in der Gruppe ins Gespräch zu kommen. Der Kurs wird von einer Hebamme geleitet und an dreien der fünf Abende vermittelt ein Sozialarbeiter bzw. Väter*berater gemeinsam mit der Hebamme die Inhalte.

Der Fokus der Bewegten Geburtsvorbereitung ist das Verfeinern der eigenen Körperwahrnehmung, das Erlernen geburtserleichternder Bewegungen, die vertiefende Arbeit am Atem sowie die sanfte Kräftigung und Entspannung des Beckenbodens und der gesamten geburtsrelevanten Muskulatur.
Da den Körpererfahrungen und dem Geburtsereignis in diesem Kurs viel Zeit gewidmet wird, empfehlen wir für die vertiefende Auseinandersetzung mit der Wochenbett- und Stillzeit den Besuch weiterer Angebote des Hebammenzentrums. z.B. Infoabend Teil 3 - Vortrag Wochenbett, Stillbeginn, Leben mit dem Neugeborenen (kostenfrei, Spende erbeten).

KOSTEN

€ 180,- pro Paar (Mitglieder € 162,-) - MITGLIED WERDEN

mit Hebamme Noemi Amadori, Luisa Falkenstätter oder Barbara Gregori

KOSTEN

€ 190,- pro Paar (Mitglieder € 171,-) - MITGLIED WERDEN

mit Väter*schwerpunkt

mit Hebamme Teresa Angerer und tw. DSA Stefan Löffelmann (Sozialarbeiter, der bei uns auch als Väter*berater tätig ist)

KOSTEN

€ 195,-/€ 215,- pro Paar (Mitglieder € 175,50/€ 193,50) - MITGLIED WERDEN

mit Hebamme Martina Koll-Braun

KOSTEN

€ 275,- pro Paar (Mitglieder € 247,50) - MITGLIED WERDEN

mit Schwerpunkt Körperarbeit und Fokus auf Wahrnehmung, Kräftigung und Entspannung des Beckenbodens

mit den Hebammen Luisa Falkenstätter, Simone Gruber, Martina Koll-Braun, Katharina Kreindl und Karin Lechner

KOSTEN

€ 250,- (Mitglieder € 225,-) - MITGLIED WERDEN

mit Hebamme Sarah Moser

Wenn alle Kurse ausgebucht sind oder kein passender Kurs für Sie dabei ist, können Sie sich auf die allgemeine Warteliste für Geburtsvorbereitungskurse setzen lassen. Abhängig von Nachfrage und Kapazität fügen wir Kurse zu und geben Ihnen Bescheid.