Kurse vor der Geburt | HypnoBirthing Paarkurs
Sie können etwa ab der 15. SSW mit dem HypnoBirthing-Kurs starten – idealerweise nehmen Sie zwischen der 20. und 32. SSW daran Teil. Tragen Sie bitte bequeme Kleidung und nützen Sie den Kurs für sich zur bewussten Entspannung.
Mit HypnoBirthing erlernt man als Paar Grundtechniken der Selbsthypnose, durch die sich die einzigartigen Momente der Geburt liebevoll und in Verbundenheit erleben lassen. Auf diese Weise werden gemeinsam Atem- und Entspannungstechniken eingeübt, durch die die schmerzreduzierenden Hormone während der Geburt umso besser ausgeschüttet werden können.
Die Geburt eines neuen Familienmitglieds lässt sich damit in eine selbstbestimmtere, entspannte, würdevolle Erfahrung verwandeln. Seit 1989 verbreitet sich diese Art der Geburtsvorbereitung und des sanften Gebärens auf der ganzen Welt.
HypnoBirthing ermöglicht es, uralte, unbewusste, negative oder blockierende Glaubenssätze loszulassen und damit die Befreiung von Ängsten und Kopflastigkeit. Man übt Atemtechniken ein, die dabei helfen, das Baby während der Geburt optimal mit Sauerstoff zu versorgen und noch tiefer in einen fokussierten, ruhigen Zustand zu finden.
Durch HypnoBirthing lässt sich die Geburt eines neuen Familienmitglieds als der natürliche Prozess wiederentdecken, der sie ist, und sie aktiv, bewusst und entspannt gestalten und erleben. Das Vertrauen in sich selbst und die eigenen Fähigkeiten wird gestärkt, wodurch der gemeinsamen Geburtserfahrung angstfrei und mit Vorfreude, Gelassenheit und Zuversicht begegnet werden kann.
Teilnehmende erhalten umfassendes Material, das Praxisbuch, ein Elternhandbuch sowie die geschützten Audiodateien zum regelmäßigen Üben.
KOSTEN
€ 380,-/Paar
mit Hebamme Johanna Eitzenberger
DAUER
4x3 Stunden (gesamt: 12)
max. Teilnehmer: 5 Paare
10,. 17., 24. und 31.10.2026, 10-14Uhr
ANMELDUNG
bei Hebamme Johanna Eitzenberger
Detaillierte Infos zu
