Kurse vor der Geburt | Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende

Es wird angeraten, einen Geburtsvorbereitungskurs etwa ab der 30. Schwangerschaftswoche zu besuchen. Wir empfehlen bequeme Kleidung, da auch praktische Übungen Teil des Kurses sind.

Alle Kurse beinhalten Informationen (Geburtsbeginn, Phasen der Geburt, Schmerz etc.), Körperübungen, die bei der Geburt hilfreich sein können (Atemübungen, verschiedene Geburtspositionen, Entspannungsübungen etc.) und praktische Elemente (was vorbereiten, wann losfahren, Betreuung nach der Geburt, Wochenbett, erste Zeit mit dem Baby etc.). Außerdem bietet ein Geburtsvorbereitungskurs ein Forum, um Fragen zu stellen, über Unsicherheiten oder Sorgen zu sprechen, sich gemeinsam auf das bevorstehende „Abenteuer“ einzustimmen, und er unterstützt den Austausch untereinander und mit anderen Paaren.

Der Fokus der Bewegten Geburtsvorbereitung ist das Verfeinern der eigenen Körperwahrnehmung, das Erlernen geburtserleichternder Bewegungen, die vertiefende Arbeit am Atem sowie die sanfte Kräftigung und Entspannung des Beckenbodens und der gesamten geburtsrelevanten Muskulatur. Den Körpererfahrungen wird in diesem Kurs viel Zeit gewidmet.

Für ein paar Stunden am Stück intensiv ins Thema eintauchen!

KOSTEN

€ 230,- pro Paar (Mitglieder € 207,-) - MITGLIED WERDEN

TERMINE

• 06.09. + 07.09.2025
• 18.10. + 19.10.2025
• 13.12. + 14.12.2025 

samstags, 10:00-15:00 Uhr
UND
sonntags, 10:00-14:00 Uhr

mit Hebamme Ingeborg Rosegger-Rott

ANMELDUNG
inkl. errechnetem Geburtstermin und Telefonnummer bei Hebamme Ingeborg Rosegger-Rott unter 0699/17 89 17 98 oder per Kontaktformular

KOSTEN

€ 210,- pro Paar (Mitglieder € 189,-) - MITGLIED WERDEN

WOCHENTAG, UHRZEIT

samstags, 10:00-14:00 Uhr oder 13:00-17 Uhr
UND
sonntags, 10:00-14:00 Uhr

mit Hebamme Luisa Falkenstätter

BEWEGTE GEBURTSVORBEREITUNG

KOSTEN

€ 290,- pro Paar (Mitglieder € 261,-) - MITGLIED WERDEN

WOCHENTAG, UHRZEIT

samstags, 09:30-16:30 Uhr
UND
sonntags, 09:30-16:30 Uhr

mit den Hebammen Ina Hunek und Noemi Amadori