Kurse vor der Geburt | Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende

Es wird angeraten, einen Geburtsvorbereitungskurs etwa ab der 30. Schwangerschaftswoche zu besuchen. Wir empfehlen bequeme Kleidung, da auch praktische Übungen Teil des Kurses sind.

Alle Kurse beinhalten Informationen (Geburtsbeginn, Phasen der Geburt, Schmerz etc.), Körperübungen, die bei der Geburt hilfreich sein können (Atemübungen, verschiedene Geburtspositionen, Entspannungsübungen etc.) und praktische Elemente (was vorbereiten, wann losfahren, Betreuung nach der Geburt, Wochenbett, erste Zeit mit dem Baby etc.). Außerdem bietet ein Geburtsvorbereitungskurs ein Forum, um Fragen zu stellen, über Unsicherheiten oder Sorgen zu sprechen, sich gemeinsam auf das bevorstehende „Abenteuer“ einzustimmen, und er unterstützt den Austausch untereinander und mit anderen Paaren.

Für ein paar Stunden am Stück intensiv ins Thema eintauchen!

GEBURTSVORBEREITUNG FÜR PAARE AM WOCHENENDE

mit Hebamme Ingeborg Rosegger-Rott

KOSTEN

€ 240,- pro Paar (Mitglieder € 216,-) - MITGLIED WERDEN

TERMINE

• Samstag, 09.05.2026, 13:00-18:00 Uhr und Sonntag, 10.05.2026, 10:00-14:30 Uhr
• Freitag, 10.07.2026, 17:00-20:30 Uhr und Samstag, 11.07.2026, 13:00-18:00 Uhr 
• Samstag, 12.09.2026, 13:30-17:30 Uhr und Sonntag, 13.09.2026, 10:00-14:30 Uhr 
• Samstag, 03.10.2026, 10:00-14:30 Uhr und Sonntag, 04.10.2026, 10:00-14:30 Uhr 
• Samstag, 21.11.2026, 15:00-18:30 Uhr und Sonntag, 22.11.2026, 10:00-15:00 Uhr 
• Samstag, 12.12.2026, 10:00-14:00 Uhr und Sonntag, 13.12.2026, 10:00-14:00 Uhr 

ANMELDUNG
inkl. errechnetem Geburtstermin und Telefonnummer bei Hebamme Ingeborg Rosegger-Rott unter 0699/17 89 17 98 oder per Kontaktformular

GEBURTSVORBEREITUNG FÜR PAARE AM WOCHENENDE

mit Hebamme Luisa Falkenstätter

KOSTEN

€ 230,- pro Paar (Mitglieder € 207,-) - MITGLIED WERDEN

GEBURTSVORBEREITUNG FÜR PAARE AM WOCHENENDE

mit Hebamme Barbara Gregori

KOSTEN

€ 230,- pro Paar (Mitglieder € 207,-) - MITGLIED WERDEN

TERMINE

• 25. + 26.04.2026
• 02. + 03.05.2026
• 06. + 07.06.2026
• 13. + 14.06.2026

jeweils samstags 14 bis 18 Uhr und sonntags 10-14 Uhr

ANMELDUNG
bei Hebamme Barbara Gregori

per Kontaktformular

GEBURTSVORBEREITUNG FÜR PAARE AM WOCHENENDE - BEWEGTE GEBURTSVORBEREITUNG

mit den Hebammen Ina Hunek und Noemi Amadori

Der Fokus der Bewegten Geburtsvorbereitung ist das Verfeinern der eigenen Körperwahrnehmung, das Erlernen geburtserleichternder Bewegungen, die vertiefende Arbeit am Atem sowie die sanfte Kräftigung und Entspannung des Beckenbodens und der gesamten geburtsrelevanten Muskulatur. Den Körpererfahrungen wird in diesem Kurs viel Zeit gewidmet. Sie gewinnen Selbstbewusstsein und konkrete Handlungsstrategien für die Geburt. 

KOSTEN

8-Stunden-Kurs € 220,- pro Paar (Mitglieder € 198,-) - MITGLIED WERDEN

12-Stunden-Kurs € 330,- pro Paar (Mitglieder € 297,-) - MITGLIED WERDEN

KOSTEN (ab Juli 2026) 

8-Stunden-Kurs € 250,- pro Paar (Mitglieder € 225,-) - MITGLIED WERDEN

12-Stunden-Kurs € 380,- pro Paar (Mitglieder € 342,-) - MITGLIED WERDEN

TERMINE

• 31.01. + 01.02.2026 (12h mit Noemi und Ina)
• 07.03. + 08.03.2026 (8h mit Noemi)
• 18.04. + 19.04.2026 (8h mit Ina) 
• 30.05. + 31.05.2026 (12h mit Noemi und Ina) 
• 20.06. + 21.06.2026 (8h mit Ina) 

ANMELDUNG
für 8h Kurse mit Ina Hunek: 

per Kontaktformular

für 12h Kurse und Kurse mit Noemi Amadori bitte unter Hebamio (siehe Link unten) 

GEBURTSVORBEREITUNG FÜR PAARE AM WOCHENENDE 

mit der Hebamme Marion Bernhuber 

Dieser Geburtsvorbereitungs-Kurs Intensiv lädt Euch dazu ein, Euch ganz bewusst mit der bevorstehenden Geburt und dem Elternwerden auseinanderzusetzen.
Ziel des Kurses ist es, dass ihr Euch nach dem Wochenende gestärkt, gut informiert und sicher fühlt. Mit Zuversicht und Vorfreude im Gepäck könnt ihr dann die vielen Entscheidungen, die vor euch liegen, klarer und entspannter treffen.

Der Kurs bereitet Euch auf die Geburt vor und die erste Zeit mit Eurem Baby. Ihr bekommt viele praktische Hebammen-Tipps, Infos zum Geburtsbeginn, den verschiedenen Phasen der Geburt sowie den Umgang mit den Wehen. Ergänzend dazu lernt ihr wohltuende Körperübungen kennen: Atemtechniken, Geburtspositionen und Entspannungsübungen.

Wichtige Fragen sind zum Beispiel: Wie kann ich als Partner*in unterstützen? Was kann ich schon in der Schwangerschaft vorbereiten? Was ist, wenn ich einen Kaiserschnitt bekomme? Worauf sollte ich beim Stillen achten? Welche Tipps gibt es für das Wochenbett und die erste Zeit mit deinem Baby?

Darüber hinaus bietet dir der Kurs einen geschützten Raum für Fragen, Gedanken und möglichen Sorgen.

Gleichzeitig entsteht die wertvolle Möglichkeit, dich mit anderen Teilnehmenden auszutauschen.

KOSTEN

 € 230,- pro Paar

TERMINE

• 31.07. + 01.08.2026 
• 07.08. + 08.08.2026
• 28.08. + 29.08.2026 
• 02.10. + 03.10.2026 

ANMELDUNG
Die Anmeldung erfolgt bitte unter Hebamio (siehe Link unten)