Kurse und Angebote im Hebammenzentrum
"Wer die jeweiligen Kurse leitet, wieviel sie kosten und ob telefonische Anmeldung erforderlich ist, entnehmen Sie bitte dem Stundenplan. Wir bitten um rechtzeitige telefonische Terminvereinbarung!
"Mit einer Mitgliedschaft im Hebammenzentrum gibt's die meisten Kurse vergünstigt!"
Vor der Geburt
Geburtsvorbereitungskurse
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für Frauen oder Paare, in einer geschlossenen oder offenen Gruppe oder als Wochenendkurs
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Information über Schwangerschaftsverlauf und Geburt
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Entspannungs- und Atemtechniken
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Körperselbsterfahrungs- und Paarübungen
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Einstimmung auf das Leben mit einem Neugeborenen
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Stillen und Babypflege
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Geburtsvorbereitung für Frauen mit anschließendem Frühstück
Termine siehe Stundenplan
Schwangerenturnen und Atemübungen
Termin siehe Stundenplan
Yoga für Schwangere
Termin siehe Stundenplan
Moxa
chinesische Akupunkturmethode zur Wendung von Steißlagen
Termin siehe Stundenplan
Nach der Geburt
Babytreff/Stillgruppe
(für Mütter mit Babies ab 0 Monaten)
Termin siehe Stundenplan
Fit nach der Geburt
(Babies ab 8 Wochen)
Termin siehe Stundenplan
Rückbildungsgymnastik
(Babies bis ca. 15 Monate)
Termin siehe Stundenplan
Beckenbodentraining
Ingeborg Rosegger-Rott oder Wilma Reichenberger
Babymassage
Termine siehe Stundenplan
Mutter + Baby - Musikworkshop
Link zur Webseite
Bitte bringen Sie zu allen Kursen ein Leintuch mit!
| WOCHENTAG |
UHRZEIT |
KURSNAME, KOSTEN |
| Montag |
9.30-10.30h |
Pilates für Mütter mit Babies v. 8-12 Wochen bis ca. 1 Jahr
Mag. Lenka Viertl
(Anmeldung und Infos bei Lenka unter Tel. 0650/44 88 747 oder
Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.
) |
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Montag
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10.00-11.30h |
Babytreff/Stillgruppe
(für Mütter mit Babies ab 0 Monaten)
Gespräche und Beratung zum Thema Stillen, Flaschenfüttern, Beikosteinführung, Babyschlaf, Alltag mit dem Baby u.v.a.
Karin Müller
€ 6,-
(offene Gruppe, keine Anmeldung erforderlich) |
| Montag |
12.00-13.00h |
Babymassage für Babies bis 6 Monate
Karin Müller
5-mal: € 95,- inkl. Öl und Kopien (Mitglieder € 85,-)
Termine: 6.5.-10.6., 17.6.-15.7. (12.30-13.30) 2013
(Anmeldung im Hebammenzentrum erforderlich) |
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Montag
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14.30-16.00h |
Fit nach der Geburt - Rückbildungsgymnastik für Mütter mit Babies ab 8 Wochen
Magda Hammer
6-mal: € 78,- / Mitglieder € 70,-
Termine: 10.6.-15.7. 2013
(Anmeldung im Hebammenzentrum erforderlich) |
| Montag |
19.30-21.30h |
Geburtsvorbereitung für Paare
Monika Osazuwa
4 Abende + Babytreffen € 140,- / Mitglieder € 125,-
(Anmeldung und aktuelle Termine telefonisch) |
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Dienstag
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10.00-11.30h |
Schwangeren-Körperübungen
mit Elementen aus dem Shiatsu, Yoga und Beckenbodentraining.
Wir vertiefen unseren Atem, Stärken unsere Muskeln und entspannen.
Ingeborg Rosegger-Rott
€ 15,-
5er Block € 65,- / Mitglieder € 60,-
(offene Gruppe, keine Anmeldung erforderlich) |
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Dienstag
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10.00-12.30h |
Zwillingsfrühstück mit Hebammenberatung
für mit Zwillingen schwangere Frauen und deren Partner sowie für Zwillingsmütter(-eltern)
Bietet Raum für Fragen, Erfahrungsaustausch, zum Kennenlernen, Freude und Sorgen zu teilen.
Kursleiterin: Mag. Elisabeth Fröhlich (Pflegemutter, Psychologin, Zwillingsmutter seit Nov. 2010)
Hebamme: Ingeborg Rosegger-Rott
€ 12,- (Paare € 20,-)
Termine: 14.5. 2013
(offene Gruppe, keine Anmeldung erforderlich)
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Dienstag
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15.30-17.00h |
Spielgruppe
ab 12 Monaten bis zum 3. Lebensjahr
Fingerspiele, Singspiele, Bewegungsspiele je nach Alter für die Kinder, Austausch für Mütter und Väter
Kursleiterin: Mag. Nina Atzmüller-Gaugg
7-mal: € 81,- / Mitglieder € 73,- / Paare 108,-
Termine: derzeit keine Termine geplant
(Anmeldung im Hebammenzentrum erforderlich) |
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Dienstag
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19.00-21.00h |
Geburtsvorbereitung für Paare die eine Hausgeburt planen
Heidi Achter
5 Abende + Babytreffen € 150,-
(Anmeldung und aktuelle Termine bei Heidi: 0664/18 21 493) |
| Dienstag |
19.00-21.00h |
Geburtsvorbereitung für Paare
Carina Haider
4 Abende € 140,- / Mitglieder € 125,-
(Anmeldung und aktuelle Termine telefonisch) |
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Mittwoch
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10.00-11.30h |
Rückbildungsgymnastik mit Yoga-Elementen (Babies ab 4-6 Wo. bis ca. 15 Monate)
Übungen aus dem Luna-Yoga, Beckenbodentraining, kurze Gesprächsrunde (aktuelle Themen, Beikost)
Ingeborg Rosegger-Rott
€ 13,-
5er Block: € 55,- / Mitglieder € 50,-
(offene Gruppe, keine Anmeldung erforderlich) |
| Mittwoch |
13.00-14.00h |
Babymassage für Babies bis 6 Monate
Karin Lechner
5 mal: € 95,- inkl. Öl und Kopien (Mitglieder € 85,-)
Termine: 3.4.-8.5. 2013
(Anmeldung im Hebammenzentrum erforderlich) |
| Mittwoch |
16.30-17.30h |
Tigerfeeling - Rückbildungsgymnastik nach der CANTIENICA-Methode
Sanftes und effizientes Training des Beckenbodens,
für Frauen nach einer vaginalen Geburt oder nach einem Kaiserschnitt
im 1. Lebensjahr des Kindes, ab der 8. Woche nach der Geburt.
Wilma Reichenberger
€ 70,- (5 x 1 Stunde)
Termine: 12.6.-10.7. 2013
(Anmeldung bei Wilma Reichenberger, Tel. 0664/534 78 56) |
| Mittwoch |
16.30-17.30h |
Tigerfeeling - Rückbildungsgymnastik nach der CANTIENICA-Methode Kurs 2
Kräftigen Sie Ihren Beckenboden und verbessern Sie Ihre Haltung mit sanftem und effizientem Training.
Für Frauen nach einer Geburt mit Vorkenntnissen der CANTIENICA-Methode.
Wilma Reichenberger
€ 70,- (5 x 1 Stunde)
Termine: 8.5.-5.6. 2013
(Anmeldung bei Wilma Reichenberger, Tel. 0664/534 78 56) |
|
Mittwoch
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18.00-19.30h |
Schwangerschaftsgymnastik nach Benita Cantieni
"Mama Fitness - Das Training schenkt Haltung, Kraft und Beweglichkeit-für neun Monate und zur Geburt."
Wilma Reichenberger
€ 15,-
5er Block € 65,- / Mitglieder € 60,-
(offene Gruppe, keine Anmeldung erforderlich) |
Mittwoch
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19.00-21.00h |
Geburtsvorbereitung für Paare mit Väterschwerpunkt
Riki Ploil und Marcus Anders
5 Abende + Babytreffen € 140,- / Mitglieder € 125,-
(Anmeldung und aktuelle Termine telefonisch) |
| Donnerstag |
9.30-11.00h |
Geburtsvorbereitung für Frauen
am Vormittag mit Brunch
Riki Ploil
6x € 90,- plus Unkostenbeitrag für das gemeinsame Essen
Termine: 2.5.-13.6. 2013
(Anmeldung bei Riki: 0676/52 42 374)
|
|
Donnerstag
|
10.30-12.00h |
Kurs für Mütter mit Babies und Brunch
Entspannung und geleitete Diskussion zu vorgegebenen Themen
Riki Ploil
findet statt von 21.3.-13.6.. 2013
€ 15,- plus Unkostenbeitrag für das gemeinsame Essen
(offene Gruppe, Anmeldung bei Riki: 0676/52 42 374) |
|
Donnerstag
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10.30-12.00h |
Fit nach der Geburt - Rückbildungsgymnastik für Mütter mit Babies ab 8 Wochen
Tanja Kops
6-mal: € 78,- / Mitglieder € 70,-
Termine: 11.4.-23.5. 2013
(Anmeldung im Hebammenzentrum erforderlich) |
|
Donnerstag
findet statt vom
10.1.-21.3 2013 außer am 7.2.
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12.30-14.00h |
Yoga in der Schwangerschaft, ca. ab der 14. SSW
Spüren, Kräftigen, Atem- u. Entspannungsübungen, Einstimmen auf die Geburt.
Ingeborg Rosegger-Rott
€ 15,-
5er Block € 65,- / Mitglieder € 60,-
(offene Gruppe, keine Anmeldung erforderlich) |
|
Donnerstag
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14.30-16.00h |
Babytreff/Stillgruppe
(für Mütter mit Babies ab 0 Monaten)
Gespräche und Beratung zum Thema Stillen, Flaschenfüttern, Beikosteinführung, Babyschlaf, Alltag mit dem Baby u.v.a.
Tanja Kops
€ 6,-
(offene Gruppe, keine Anmeldung erforderlich) |
| Donnerstag |
19.00-21.00h |
Geburtsvorbereitung für Paare
Hanne Pollak oder Wilma Reichenberger
4 Abende + Babytreffen € 140,- / Mitglieder € 125,-
(Anmeldung und aktuelle Termine telefonisch) |
Donnerstag
|
19.00-21.00h |
Geburtsvorbereitung für Paare mit Väterschwerpunkt
Wilma Reichenberger und Stefan Löffelmann, DSA
5 Abende + Babytreffen € 140,- / Mitglieder € 125,-
(Anmeldung und aktuelle Termine telefonisch) |
| Freitag |
8.00-12.00h |
Cranio Sacrale Therapie
Maria Schmidt
Kinder € 50,- / Erwachsene € 70,-
(telefonische Terminvereinbarung direkt bei Maria unter 0699/10 10 30 33) |
| Freitag |
9.00-11.00h |
Akupunktur und Moxa
Astrid Wiederhold
(telefonische Terminvereinbarung direkt bei Astrid unter 0650/51 09 686) |
Freitag
NEU
|
10.-11.30h |
Spielgruppe
ab 12 Monaten bis zum 3. Lebensjahr
Fingerspiele, Singspiele, Bewegungsspiele je nach Alter für die Kinder, Austausch für Mütter und Väter
Kursleiterin:
7-mal: € 81,- / Mitglieder € 73,- / Paare 108,-
Termine: 5.4.-17.5. 2013
(Anmeldung im Hebammenzentrum erforderlich) |
|
Freitag
|
17.00-18.30h
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Yoga für Schwangere
Rosa Holcik
€ 15,-; 5er Block: € 65,- / Mitglieder € 60,-
(offene Gruppe, keine Anmeldung erforderlich)
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| Wochenendkurs |
Samstag u. Sonntag 10.00-15.00h |
Geburtsvorbereitung für Paare
Ingeborg Rosegger-Rott
€ 180,- / Mitglieder € 166,-
(Anmeldung und aktuelle Termine telefonisch) |
|
Samstag
N E U
|
10.30-11.30h |
Familiensamstag - 2 in 1
Babymassage und Rückbildungsgymnastik
(Babies ab 6 Wochen bis 5 Monate)
Babymassage für Väter unter Anleitung einer Hebamme. Für die Frauen findet parallel die Rückbildungsgymnastik statt.
Martina Koll-Braun und Magdalena Mittler
5 Samstag-Vormittage € 130,- für das Paar / Mitgl. € 115,-
(Anmeldung und aktuelle Termine telefonisch)
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|
Samstag
N E U
|
13.00-16.00h |
Babypflege intensiv - für werdende Mütter und Väter
Sie lernen wie Sie Ihr Baby liebevoll pflegen und umsorgen können. Unter Anleitung einer Hebamme werden Sie mit einer Babypuppe Wickeln, Anziehen und Baden üben. Es gibt ausreichend Zeit für individuelle Fragen rund um die Babypflege des Kindes in den ersten Wochen.
Riki Ploil
€ 25,- / Paare € 42,-
(Anmeldung und aktuelle Termine telefonisch) |
| Samstag |
13.00-17.00h |
Geburtsvorbereitung beim 2., 3., ... Kind - für Paare
Riki Ploil
€ 85,- / Mitglieder € 75,-
(Anmeldung und aktuelle Termine telefonisch) |
| Wochenendkurs |
Beginnzeiten
erfragen! |
Antenatal Class in English -
Geburtsvorbereitung für Paare in Englisch
Weekend course for expecting parents, also women alone, with friend, relative etc. welcome
Caroline Koberg
€ 200,-/couple
(Questions and reservation:
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)
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Bitte vergessen Sie das Leintuch nicht! Herzlichen Dank!
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